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Salud mental en el deporte individual: importancia de estrategias de afrontamiento eficaces
| dc.contributor.advisor | XX | |
| dc.creator | Castillo Franco, Johnatan | |
| dc.date.accessioned | 2021-10-26T03:23:33Z | |
| dc.date.available | 2021-10-26T03:23:33Z | |
| dc.date.created | 2021 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/20.500.12237/2216 | |
| dc.description | La salud mental en deportistas puede verse afectada por múltiples factores estresantes propios del contexto deportivo y de la competencia, el presente artículo tuvo como objetivo identificar la importancia que tienen las estrategias de afrontamiento eficaces en los deportistas de alto rendimiento haciendo énfasis en aquellos que practican deportes individuales. El artículo es de tipo documental, los resultados de la revisión se dividieron en 2 categorías: estudios realizados sobre estrategias de afrontamiento en deportistas de Europa y Latinoamérica. Se encontró que algunos deportistas utilizan estrategias que pueden elevar sus niveles de ansiedad o que su uso puede tener consecuencias a largo plazo, mientras que las estrategias de afrontamiento eficaces pueden ayudar a los deportistas de alto rendimiento a controlar estados ansiosos, y que además en algunos casos permiten un mejor rendimiento deportivo y por la cantidad de factores estresantes por los cuales se puede topar un deportista de alto rendimiento, el buen uso de estas tiene más relevancia para lograr permanecer en el deporte con la salud mental estable. | spa |
| dc.description.abstract | Mental health in athletes can be affected by multiple stressors typical of the sports and competition context, this article aimed to identify the importance of effective coping strategies in high-performance athletes, emphasizing those who play sports individual. The article is documentary, the results of the review were divided into 2 categories: studies conducted on coping strategies in athletes from Europe and Latin America. It was found that some athletes use strategies that can raise their anxiety levels or that their use can have longterm consequences, while effective coping strategies can help high-performance athletes to control anxiety states, and that also in some cases allow better sports performance and due to the number of stressors that a high-performance athlete can encounter, the proper use of these is more relevant to remain in sport with stable mental health. | spa |
| dc.format.mimetype | application/pdf | spa |
| dc.subject | Estrategias de afrontamiento | spa |
| dc.subject | Deporte de alto rendimiento | spa |
| dc.title | Salud mental en el deporte individual: importancia de estrategias de afrontamiento eficaces | spa |
| dc.subject.subjectenglish | Coping strategies | spa |
| dc.subject.subjectenglish | Hight performance sport | spa |
| dc.rights.accessRights | info:eu-repo/semantics/openAccess | spa |
| dc.creator.degree | Psicólogo | spa |
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Psicología [203]